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त्वचा को शुद्ध कैसे करें


त्वचा को कैसे साफ़ करें:त्वचा को शुद्ध करने और अशुद्धियों को खत्म करने के बारे में सलाह और जानकारी।

आइए तुरंत कहते हैं कि की विशेषताएंत्वचा, जैसे लोच और प्लास्टिसिटी, वे चयापचय परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं या उन स्थितियों के लिए जो अधिक आसानी से बाहर निकलने और सूखने का कारण बन सकती हैं। हमारी त्वचा निरंतर सेल टर्नओवर (टर्नओवर) के अधीन है जो लगभग चार सप्ताह तक चलती है, दूसरे शब्दों में, हर महीने हम "एक त्वचा परिवर्तन" करते हैं।

की छोटी मात्रा के बाद सेऑक्सीजन(लेकिन नाइट्रोजन और कार्बन डाइऑक्साइड) भी एपिडर्मिस में स्वतंत्र रूप से फैल सकता है, खुली हवा में और हरे पार्कों में जॉगिंग करने की सलाह दी जाती है, भीड़भाड़ वाले शहर के केंद्रों और क्षेत्रों में स्मॉग और प्रदूषण से अत्यधिक समृद्ध है।

  • त्वचा की उम्र क्यों होती है

त्वचा को शुद्ध करेंइसका मतलब यह भी है कि यह उम्र बढ़ने से बचा सकता है: दुर्भाग्य से, त्वचा की उम्र के रूप में, यह पतला और अधिक नाजुक हो जाता है, यह बहुत धीमी सेल पुनर्जनन के कारण होता है जो 3-4 सप्ताह से 4-6 सप्ताह तक जाता है।

  • झुर्रियां कैसे बनती हैंऔर युवा लोगों को कभी-कभी झुर्रियाँ भी क्यों हो सकती हैं?

झुर्रियाँ त्वचा की लोच में कमी का परिणाम हैं, और न केवल उम्र बढ़ने। वास्तव में, बहुत युवा विषयों में भी झुर्रियों का पता लगाना संभव है, यह इस तथ्य के कारण है कि झुर्रियां बनती हैं जहां सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियों की हलचल होती है, जिसमें त्वचा से विशेष लोच की आवश्यकता होती है।

त्वचा को शुद्ध कैसे करें

यह सोचना आम बात है कि त्वचा की लगातार सफाई से इसकी सामान्य स्थिति में सुधार हो सकता है। दुर्भाग्य से, हालांकि, यह विचार किया जाना चाहिए कि डिटर्जेंट के साथ एपिडर्मिस (त्वचा) को धोना, अगर तीव्रता से अभ्यास किया जाता है, तो एक आक्रामक प्रभाव पड़ता है और निश्चित रूप से आपकी मदद नहीं करेगा।त्वचा को शुद्ध करेंइसके विपरीत! अत्यधिक सफाई आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक और प्राकृतिक परत को हटा सकती है।

यह एपिडर्मिस की सतही वसामय परत है जो उसी को बनाए रखता हैत्वचा नरम और मुलायम, इसलिए साबुन या डिटर्जेंट के उपयोग से त्वचा की सेहत बिगड़ सकती है।

आक्रामक डिटर्जेंट के उपयोग से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए, मैं प्राकृतिक उपचार के उपयोग की सलाह देता हूंत्वचा को शुद्ध करें, इसे संरक्षित और हाइड्रेट करें।

एवोकैडो तेल और गेहूं के रोगाणु दो प्राकृतिक तत्व हैं, जिनके संयोजन में उपयोग किया जाता हैसफाई का सामना करेंऔर त्वचा। ये विशेष रूप से अनुशंसित तत्व हैं अगर आपको मेकअप का उपयोग करने की आदत है और सफाई के लिए उपचार की आवश्यकता है। अन्य सभी प्राकृतिक उपचार लेख में उपलब्ध हैं:त्वचा को शुद्ध करने के लिए सामग्री।

स्वस्थ त्वचा के लिए टिप्स

  • स्मॉग और वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से बचें
  • सूरज के अत्यधिक संपर्क से बचें और अपने फोटोोटाइप का सम्मान करें
  • आक्रामक डिटर्जेंट के उपयोग से बचें
  • प्राकृतिक त्वचा सफाई उत्पादों का उपयोग करें
  • प्राकृतिक मेकअप को प्राथमिकता दें
  • उत्पादों का उपयोग करने से बचेंजलरोधक,यकीन है, एक पानी प्रतिरोधी पेंसिल शाम तक रहता है लेकिन त्वचा के लिए किस कीमत पर?
  • विटामिन और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार लें
  • अपने शरीर को नियमित रूप से हाइड्रेट करें: एक दिन में 8 गिलास पानी पीना याद रखें! यदि आप स्वस्थ त्वचा चाहते हैं, तो हाइड्रेशन से शुरुआत करें!

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