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हिचकी से छुटकारा कैसे पाए



के लिये हिचकी को पास करने के लिए कोई विशिष्ट उपचार या तदर्थ दवाएं नहीं हैं; हालाँकि, हिचकी के लिए प्रभावी घरेलू उपचार हैं। यह हिप्पोक्रेट्स था जो पहली बार के लिए एक व्यावहारिक उपाय के साथ आया था हिचकी को पास करने के लिए: लगभग पंद्रह सेकंड के लिए एपनिया में शेष सांस को रोककर रखें। इस संबंध में हम नीचे बताएंगे कैसे हिचकी से छुटकारा पाने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया उपायों के साथ।

हिचकी से छुटकारा कैसे पाए, रोकथाम

  • बहुत अधिक न खाएं: यह अक्सर बहुत अधिक भोजन करने के बाद दिखाई देता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि हिचकी आपके शरीर को खाने से रोकने का तरीका है।
  • निगलने से पहले जल्दी और अच्छी तरह से न खाएं: योनि तंत्रिका (जो हिचकी को नियंत्रित करती है) निगलने की गति और भोजन के टुकड़ों के बीच हवा के फंसने से उत्तेजित हो सकती है
  • बहुत अधिक शराब, शराब या मसालेदार भोजन नहीं पीते हैं: वे पेट और घुटकी के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं।

हिचकी से छुटकारा कैसे पाए, उपयोगी उपचार
अपनी सांस को पकड़ने के अलावा जैसा कि हमने आपको पहले ही बताया है कि अन्य समान रूप से प्रभावी उपाय हैं:

  • मानसिक रूप से गिनते समय एक गिलास पानी पियें: यह मस्तिष्क को विचलित करने में मदद करता है
  • चीनी का एक चम्मच जल्दी से निगलना: दानों में इसकी संरचना के कारण, जब यह अन्नप्रणाली के माध्यम से उतरता है तो यह डायाफ्राम को उत्तेजित करता है और इसके संकुचन को अवरुद्ध करता है।
  • एक छींक प्रदान करें, शायद पंख के साथ नाक के आधार को गुदगुदी करना: डायाफ्राम की सभी मांसपेशियों को कार्रवाई में डाल दिया जाएगा
  • पानी से गरारे करें
  • एक चम्मच सिरका पिएं: यह अन्नप्रणाली के एक मामूली संकुचन का कारण बनता है, जो अक्सर आपको डायाफ्राम के ऐंठन को अवरुद्ध करने की अनुमति देता है।
  • अपनी उंगलियों से अपने कान बंद करें और कुछ मिनटों के लिए निचोड़ें।
  • अपने कानों के प्लग के साथ हवा को निगल लें

वीडियो: Treatment Of Hiccups Hichki. हचक क आन ह सकत ह कस बड बमर क सकत (दिसंबर 2020).